清炒小青菜的主料:小青菜5棵。辅料:大蒜一瓣盐巴少许蚝油一勺
1、青菜洗净,沥干水分,切段,大蒜切末。
2、热油,放入大蒜煸香。
3、加入白菜爆炒。
4、炒至青菜软化。
5、少许盐、少许蚝油。
6、煸炒均匀,即可,出锅。
炒青菜是一道菜品,制作原料有青菜、精盐、白糖等,营养丰富,强身健体。此外,青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出,达到防癌抗癌的目的。
上一篇:排骨要蒸多久才熟
下一篇:黎明前的黑夜
相关文章
广东青菜
05月19日
连豆
清炒包菜丝
05月16日
白菜帮子怎么做好吃
青菜炒鸡蛋
04月26日
红叶菜
04月21日
最新文章
美酒咖啡
孙悟空长什么样
石膏娃娃
江左盟
撩机
游字开头的成语
热门文章
菠萝心能吃吗
梦见虎牙掉了
大床
尊享e生,尊享e生百万医疗保险是一年收费947元还是一个月?
浪琴湾
白羊座缺点