腹肌包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。腹肌是骨骼肌的一种。人体的肌肉分为三种类型:心肌、平滑肌和骨骼肌。常说的肌肉一般指骨骼肌,广泛地与骨骼相连,控制身体的运动。
腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率。
上一篇:湿度多少合适
下一篇:ok镜是什么
相关文章
肌腹
05月21日
背部肌群
肉变绿了还能吃吗
30kg
05月18日
嗝
鹅下蛋前的征兆
05月16日
最新文章
美酒咖啡
孙悟空长什么样
石膏娃娃
江左盟
撩机
游字开头的成语
热门文章
菠萝心能吃吗
梦见虎牙掉了
大床
尊享e生,尊享e生百万医疗保险是一年收费947元还是一个月?
浪琴湾
白羊座缺点