第一：从身体机能上来说，猫科动物的捕猎，都是瞬间爆发性的运动，需要大量的能量才能维持，充足的睡眠才能解除机体的疲乏，才能为下一次的捕猎准备力量和精力。猫也是这样，不管成猫还是幼猫，如果用逗猫棒或者激光笔跟它玩20分钟，就能把它累趴下，然后就去找个地方睡了。猫的睡眠时间，大约是人类的两倍左右。如果人每天睡8个小时，那猫就需要睡16个小时。但是，跟人不同的是，猫不像人那样，需要集中时间的睡一整个晚上，而是分成很多次睡。这样，猫在任何时候都能起来。动物在野外捕猎也是这样，这种身体机能是为了在任何遇到猎物的时候都能随时清醒，并保持体力。
第二：猫睡觉的大部分时间，都是假睡，也就是打盹儿。有研究表明，猫的睡眠时间中，有四分之三都是在打盹儿，并不是完全的深度睡眠。因此，看上去猫一天要睡16个小时，实际上可能深度睡眠的时间只有4个小时。夏天的时候，猫会找各种凉快通风的地方睡，冬天的话，也会找各种暖和的地方，还会根据太阳的移动来调整睡觉的地方。
