1，达到女子400米国家二级运动员标准的成绩是多少？
女子400米国家二级运动员标准的成绩是一分三秒一四。国家二级运动员：国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。《中华人民共和国体育法》第三十条:国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。2010年修订后《运动员技术等级标准》自2010年3月1日起实施，国家体育总局2005年10月1日颁布的《运动员技术等级标准》同时废止。
2，女子400米跑多少能达1级
女子400米一级标准：电计时57．30
女子：
项目标准等级
国际级运动健将
运动健将
一级
二级
三级
少年级
100米
手计
12．8
13．8
14．6
电计
11．38
11．80
12．33
13．04
14．04
14．84
200米
手计
27．0
29．0
32．6
电计
23．12
24．20
25．42
27．24
29．24
32．84
400米
手计
1：03．0
1：08．0
1：14．0
电计
51．89
54．00
57．30
1：03．14
1：08．14
1：14．14
800米
2：00．10
2：07．00
2：12．80
2：26．00
2：38．00
2：48．00
1500米
4：08*15
4：20．00
4：31．00
5：05．00
5：30．00
6：00．00
3000米
8：55．00
9：20．00
9：50．00
11：00．00
12：00．00
5000米
15：54．70
16：30．00
17：29．00
20：20．00
23：00．00
10000米
32：54．50
34：20．00
37：20．00
42：00．00
48：00．00
110米栏
手计
15．5
17．0
18．50
电计
13．23
13．70
14．33
15．74
17．24
18．74
200米栏
手计
32．0
36．0
38．5
电计
28．24
32．24
36．24
38．74
400米栏
手计
1：08．0
1：16．0
电计
56．96
59．90
1：02．10
1：08．14
1：16．14
马拉松
2：35：25．0
2：52：00
3：19：95
3：50：00
4：10：00
5000米
竞走（场地）
21：19．80
22：19．80
24：55．00
27：30．00
30：00．00
33：30．00
10公里竞走（公路、场地）
43：28
44：43
51：28
57：30
1：02：30
20公里竞走（公路、场地）
1：30：00
1：33：00
1：46：30
2：14：30
2：35：30
跳 高
1．90米
1．84米
1．75米
1．56米
1．40米
1．30米
项目标准等级
国际级
运动健将
运动健将
一级
二级
三级
少年级
撑杆跳高
4．15米
3．80米
3．40米
2．80米
2．20米
跳 远
6．65米
6．35米
5．85米
5．20米
4．50米
4．10米
三级跳远
14．15米
13．30米
12.50米
11．00米
9．40米
铅球（4公斤）
18．25米
17．10米
15．30米
12．50米
10．00米
8．50米
标枪（600克）
62．00米
56．00米
52．00米
38．00米
30．00米
24．00米
铁饼（1公斤）
62．00米
56．00米
51．00米
39．00米
31．00米
25．00米
链球（4公斤）
64．00米
58．00米
53．00米
40．00米
32．00米
七项全能（分）
手计
3600
3200
电计
6000
5110
4510
3500
3100
注：国际健将，必须是国内、国外举行的正式国际比赛和全运会、全国城市运动会中达到以上各项成绩标准者；运动健将，除在以上比赛外，还包括在田径运动管理中心举办的全国性比赛中达到成绩标准者。
3，女子400米跑步技巧
楼主你好，我们后个星期也开校运会了，大家一起加油。最主要的是调整好呼吸，在中长跑的过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。
精华总结
雨露，是万物生长的灵丹妙药，它能让万物欣欣向荣，给人带来希望和欢乐。起名，是给孩子取名最重要的一步，因为名字，在某种程度上就是一种文化。一个好的名字，可以让孩子从小拥有一个好的起点。那么，旸字取名呢，有着什么样的寓意及含义？
1、旸是五行金之字，五行属水，寓意孩子聪明机智，有大智慧，富有爱心。
根据五行属性来取名，金能克水，就像是金被水淹没了，所以会出现水变少，阳气不充足的情况。而旸字五行属水，表示有希望的样子，寓意孩子聪明机智，有大智慧，富有爱心，有爱心之义，对人非常友好，人缘非常好。由于在起名时需要注意五行八字，所以名字要避开太多不利因素。例如孩子取名为旸这个名字时，可选择五行属金且与水相冲或水火相济或金水相济等字面寓意相搭。
2、旸字是木之金之字，五行属木，为金之态，寓意孩子金木水火土五行协调，和谐发展。
雨露的滋润，日出而作，日落而息，都让人感到无比满足。旸，字音shèng,寓意着孩子有一颗包容和感恩之心。这与“日出而作、日落而息”有异曲同工之妙……旸给人带来欢乐、吉祥的同时，也寓意着孩子金木水火土协调发展……
3、旸是一种很有灵性的字，可形容孩子生机勃勃，乐观向上。
【旸】有光明、温暖、明朗的意思，可用作名字。【阳凯是太阳之意。【阳阳阳】阳代表明亮，阳代表光明及温暖。用阳代表光明的事物，表示孩子生机勃勃，乐观向上。【阳欣可表示欣欣向荣之意。【阳和】可表示温暖的意思。
4、旸字取名，寓意孩子乐观向上，对生活充满希望。
旸字寓意孩子乐观向上，对生活充满希望，乐观积极的生活态度，有助于提高孩子的自信心。另外旸字取名还有着积极向上、乐观开朗、吉祥幸福、生活美满、幸福美满等美好祝愿，其寓意吉祥。而且旸在中国汉字里是非常多见的一个字，我们可以将这个字用在名字中来表达。旸字取名代表着孩子未来很美好而充满希望。如果将其用于起名中，则代表着孩子未来会有很多希望。同时也象征着孩子将来会有所成就。
5、旸作为名字有吉祥富贵之意。
旸这个名字，在很早的时候就被赋予了吉祥富贵的寓意，因为它在名字中的意思很多。所以有很高的吉祥富贵之意。这个名字将孩子命名为【旸】具有美好的寓意。
