不丹全国被划分为西方区、中央区、南方区和东方区4个行政大区，行政大区下设宗（县），全国共被划分为20个宗（县）。宗以下设置有202个格窝（乡镇），人口较多的宗还设置有东（管理几个格窝）。格窝以下，不丹级别最低的地方行政机构是村（5000个）。
首都廷布为全国的政治、宗教中心，它目前来讲不丹唯一真正意义上的城市。而其它所谓的"城市"，其实也就是人口居住比较集中的中、小集镇而已。
西方区：楚卡宗、哈阿宗、萨姆奇宗、帕罗宗、廷布宗。
中央区：奇朗宗、达加纳宗、普那卡宗、加萨宗、旺杜波德朗宗。
南方区：布姆唐宗、盖莱普宗、谢姆冈宗、通萨宗。
东方区：伦奇宗、蒙加尔宗、佩马加策尔宗、萨姆德鲁琼卡尔宗、塔希冈宗、塔希央奇宗。
